By: Bhopalmahanagar
06-03-2019 08:47

कई बार माँ के लिए बच्चों का ध्यान रखना मुश्किल हो जाता है. लेकिन उनकी सेहत पर ध्यान ना दिया जाये तो मुश्किल भी हो सकती है. अगर बच्चे को ठीक रखना है तो आपको उनकी सेहत का अधिक ख्याल रखना होगा. बहुत से लोग ऐसे है जो ये सोचते है की छोटे बच्चो के दूध के दांतों की देखभाल करना जरूरी नही होता है. लेकिन ऐसा नही है बल्कि इसी समय से ही बच्चे के दांतों के विशेष ख्याल रखने की जरुरत पडती है. अगर इस समय ध्यान नहीं दिया जाए तो उनके दांत ख़राब होने शुरू हो जाते हैं. तो आइये जानते हैं उन टिप्स के बारे में. 

* बच्चे के पहले दांत निकलते ही प्रतिदिन उसके दांत ब्रश करना प्रारंभ कर दें.

* दिन में दो बार ब्रश करें, एक बार सुबह और रात में सोने जाने से पहले.

* अपने बच्चे को अपने दांत ब्रश करना सिखाएं, लेकिन निगरानी करने के लिए आसपास रहें और यदि आवश्यक हो तो दोबारा जल्दी से ब्रश कर दें.

* अपने छोटे बच्चे को ब्रशिंग के दौरान टूथपेस्ट थूकना सिखाएं. जब तक आपका बच्चा टूथपेस्ट थूकना नहीं सीख जाता, फ्लोराइड मुक्त टूथपेस्ट का उपयोग करें जो छोटे बच्चों के लिए बनाया जाता है.


*यदि आपके बच्चे ने कुछ मीठा खाया है तो इसके आधे घंटे के बाद दांत ब्रश करें. यह उनके दांत स्वस्थ रखने में मदद करेगा.

*आवश्यकता पड़ने पर फॅलोसिंग और दंत चिकित्सक के पास नियमित जांच के लिए जाने से स्वस्थ मुंह बनाए रखने में मदद मिलती है. 
 

Related News
64x64

गर्मियों के मौसम में कई सारे ऐसे फल हैं जिनका हम इंतज़ार करते हैं. उनमे से ही एक है तरबूज़ जो सिर्फ गर्मी में ही आता है और कई सारे…

64x64

अनार खाना आपके लिए बहुत ही फायदेमंद होता है, इससे आपको कई लाभ मिलते हैं. सभी को पसंद होता है और इसका सेवन करने से सेहत को लाभ भी मिलता…

64x64

हम यूरीन का रंग पीला देखते ही हम समझ जाते हैं हमारी किडनी ठीक नहीं। इसी तरह छाती में दर्द से पता चल जाता है कि दिल में कुछ तो…

64x64

कहते हैं बासी रोटी खाने के काफी नुकसान होते हैं. कहा जाता है रात का बचा हुआ खाना भी नहीं खाना चाहिए. इससे शरीर को बहुत नुकसान पहुंचता है. लेकिन…

64x64

आज के समय में महिलाऐं कहीं पीछे नहीं है. बात करें जॉब की तो हर कोई जॉब करना चाहता है और इंडिपेंडेंट होना चाहता है. लेकिन मैरिड वीमेन के लिए…

64x64

सोना सभी को अच्छा लगता है, लोगों को जितना सोने को मिले उन्हें उतना ही कम लगता है. ऐसे में आपको बता दें, जमीन पर सोना आपकी सेहत के लिए…

64x64

आपको बता दें, पावर योगा थोड़ा-थोड़ा ऐरोबिक्स की तरह है और इसके मूवमेंट काफी तेज होते हैं. इससे आपको कई तरह के लाभ मिलते हैं. यह एक ऐसी योग क्रिया…

64x64

चीकू बहुत ही अच्छा फल होता है जिसे खाने में किसी भी तरह की परेशानी नहीं होती. ये गर्मी के मौसम में ज्यादा खाये जाते हैं ताकि उससे आपको काफी…